Lomber spinal stenoz, yer bölgesindeki murdarilik kanal?n?n daralmas? olarak rapor edilmektedir. Daralma, omurili?inize yahut omurili?inizden kaslar?n?za giden sinirlere bask? yapmaktad?r.Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve rab?tlar?n?za destek esenlarken aktivite esnas?nda deprem etmenize icazet veren di?er popüler bir seçenektir.Kuruyemi?, ki